生理痛について

生理痛に悩む女性は多いですが、しっかりと原因を理解することができている人は少ないです。いざというときに適切に対処するためにも、理解を深めておくことが大事だと言えます。

原因と症状

生理痛は主に4つの原因から起こります。月経中には経血を排出するためにプロスタグランジンが分泌されますが、これによって子宮に過剰が収縮すると痛みを感じます。子宮の出口が小さい場合もこの症状で悩みやすく、経血がスムーズに排出されないことが理由です。

他には冷えによる血行不良と、ストレスによる問題もあげることができます。冷えは血液循環を悪くし、プロスタグランジンを体内に留めやすくすることが問題です。ストレスは自律神経のバランスを崩して、痛みを強めてしまいます。

症状は様々ですが、腹痛や腰痛、頭痛や下痢などの症状が多いです。反対に便秘になる人もいますし、精神的な不安定さや倦怠感、貧血や吐き気などが感じられるケースもあります。人によっては、生理のたびに熱が出てしまうこともあります。

こうした症状が起こったときは必要に応じて痛み止めを服用したり、身体を温めるなどの対策を行いましょう。

ホルモンバランスは様々なちょっとしたことで乱れるほどデリケートなものです。

当院ではホルモンバランスを整える為に、筋肉を緩めたり、骨盤を調整したり、自律神経を整えていきます。
辛い生理痛でお悩みの方は一度マーサ鍼灸整骨院コモディイイダ川口仲町院にご相談ください。

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