スポーツ障害について

スポーツを行う人の中には、スポーツ障害を経験することになる人もいます。原因と症状を理解して対処しなければ、慢性化したり日常生活に支障が出たりする可能性が高いので注意しておきましょう。

スポーツ障害の原因

スポーツ障害が起こる原因は様々ですが、身体の使い過ぎによる柔軟性の欠如、または必要以上の柔軟性が理由となっているケースが多いです。他には栄養や休養不足、免疫力の低下や間違ったフォームが原因となっている場合もあります。こうした問題を抱えていると筋肉や腱、靭帯などに大きな負荷をかけてしまうことになり、痛みを覚えるようになるので要注意です。

症状は行っているスポーツごとに違ってきます。たとえば、野球であれば肩や肘の関節に問題が生じやすく、野球肩や野球肘といった症状を引き起こしがちです。ランニングの場合はランナー膝や足底腱膜炎、シンスプリント、テニスの場合はテニス肘を経験する可能性が高いと言えます。

いずれの問題が起こった場合でも、筋肉や腱、靭帯などに炎症や損傷が起こり、強い痛みを覚えることになるはずです。放置してしまうと痛みが強くなるだけでなく、プレーに集中できない、痛みから様々な動作ができないというトラブルに繋がるため、早めに適切な処置を行うことが大事だと言えます。

スポーツ障害でお悩みの方は当院にお任せください

当院のスタッフはスポーツ障害の施術に特化しています。トリガーポイント療法を用いた施術をし痛みを取ることに特化した治療の他にも、自宅でのセルフケアやストレッチなどをお伝えさせて頂きます。
他の治療院では良くならなかったという方も症状が悪化する前にマーサ鍼灸整骨院コモディイイダ川口仲町院にご相談ください。